恋愛が長続きしない原因と対処方法

彼氏（彼女）はできるけど、いつも長続きしない...。

半年以上付き合ったことがない...。

それなりに異性との出会いもあって、付き合うまでのプロセスも割りとスムーズに行くのに気持ちがすぐに冷めてしまい、長続きせず別れてしまう人も多いもの。

恋愛が長続きしないのは、いくつかの原因があるので、こちらで対処方法とあわせてじっくりご覧ください。

「自分はそんなことしていない」と思っていても、恋人がどう感じているか？がポイントですよ。

付き合ってもすぐに別れてしまう…そんなことが繰り返されるのは、あなた自身に何かの原因があることが考えられます。

恋人がいないのが恥ずかしい、恋愛していないことが耐えられない、そんなプライドや建前を持ってしまうことで、あまり興味がない人とでも付き合ってしまう…これでは恋愛が長続きできなくなってしまいます。

恋愛をしていないからといってそれは珍しいことではなく、恥ずかしいと思う必要もありません。その時期にご自身の魅力に磨きをかけ、本当に好きになれるパートナーと出会えるための準備期間と捉えていきましょう。

恋愛をするにあたっても、人間関係はギブ＆テイクが基本的なことです。恋人に何かをお願いするばかりで、何も返さずそのまま…。

毎回高価な食事やプレゼントを求めたり、毎日○回はメールや電話をするなどのワガママを通したり、何かを強要したりと求める物が多すぎると、相手はあなたのことが負担になり、すぐに冷めてしまいます。

恋人の価値観や考え方を否定せず、大らかな気持ちで接することが長続きの秘訣です。

大好きな彼氏（彼女）のために、愛情表現をすることはとても素晴らしいことですが、度を過ぎると相手は引いて別れてしまいたくなります。

連絡が少し遅れたくらいで、嫌われたのかもと卑屈になったり、根拠もないのに浮気を疑ったりすると、恋人にとってその気持ちが重荷になってしまいます。重い男、重い女というやつです。

いくら心を許していても、会うたびにネガティブな発言をしていたら、せっかくのデートも暗い雰囲気のままになってしまい、もう会いたくないと思われてしまいます。

特に女性が、彼氏に対して料理をしたり、身の回りのお世話をすることも度が過ぎると、彼氏は何に対しても甘えがちになり、ダメ男に変わってしまうことも…。

二人がフェアな関係で、穏やかに、楽しく居心地良く過ごせるために、言動や行動を一から見直してみましょう。

縁があって、付き合い始めることになった二人でも、どちらかに夢中になる趣味や事柄があると、恋愛は二の次になってしまいがちです。

趣味に夢中になるあまり、恋人への連絡をしていなかったり、デートの時間を作らないでしまうと、気持ちの距離が空き長続きすることができなくなります。

趣味に夢中になることはとてもステキなことですが、同じくらい恋愛にも情熱を入れて、恋人と良い関係を維持できるよう努めていきましょう。

二人で共通の趣味を見つけることも◎！いつものデートが共通の趣味でより一層楽しむことができます。

男性はこうあるべき、女性はこうでなくてはいけない、といったいくつかの強いこだわりや理想があると、恋人にそれを強く求めがちになります。

相手を変えようとコントロールするあまり、恋人のキャパシティは爆発してしまいます。

ありのままの相手を受け入れ、パートナーの良さを改めて見直していけば、この恋愛は長続きするようになるでしょう。

恋愛が長続きしない人へアドバイス

恋愛が長続きしない人のありがちなパターンと、対処方法、お役立ちいただけましたか？

恋愛は二人で温めていくもの。お互いの良いところも悪いところも受け入れて、二人の幸せが続くよう、ご自身の行動や言動を見直してみてくださいね。

あなたの考え方や異性に対するこだわりを少しでも緩めていけば、理想の相手に出会え、いつまでも仲良く過ごしていくことができるようになります。